Blue Mind HypnosisBLUE MINDHYPNOSIS · AGNIESZKA CHROMIK
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CONSAPEVOLEZZA · UNA RIFLESSIONE BLUE MIND

Di chi è quel «dovrei»?

Dovrei essere più disponibile. Dovrei avere già capito tutto. Dovrei riuscire a fare di più. Le aspettative possono diventare una lingua così familiare da sembrare la nostra unica voce.

Alcune esprimono scelte che sentiamo nostre. Altre arrivano da abitudini, confronti o ruoli che abbiamo imparato a occupare. Può essere utile fermarsi a riconoscere la differenza, con curiosità.

Prova a scegliere un «dovrei» che ritorna spesso. Chiediti quando lo hai sentito per la prima volta e quale valore custodisce, se ne custodisce uno. Poi lascia spazio a un’altra domanda: che cosa desidero io, adesso?

La risposta può essere piccola, provvisoria, perfino incerta. Darle attenzione è già un modo per iniziare a scegliere con maggiore consapevolezza.

Quale aspettativa vuoi scegliere davvero, e quale puoi riconsiderare?
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