Twoja przestrzeń ma znaczenie.

Są takie „tak”, które padają, zanim zdążysz się zastanowić. Przysługa przyjęta mimo zmęczenia. Natychmiastowa odpowiedź, gdy potrzebujesz czasu. Uśmiech, za którym kryje się wysiłek.

Możesz zatrzymać się choć na chwilę i zapytać: jak ja się czuję w tej sytuacji? Co chcę dać od siebie, a co daję z obawy przed rozczarowaniem kogoś? Nie musisz od razu znać idealnej odpowiedzi.

Granica może zacząć się od prostych słów: „Potrzebuję to przemyśleć”. Albo: „Dzisiaj nie czuję się na siłach”. Jej znaczenie wynika z tego, co uznajesz za ważne dla siebie, z uwzględnieniem okoliczności i własnego bezpieczeństwa.

Możesz dać sobie czas na rozpoznanie swoich potrzeb. Za każdym razem, gdy ich słuchasz, robisz trochę więcej miejsca dla własnego głosu.

Gdyby dać sobie chwilę na wsłuchanie się w siebie, jakie słowa chciałyby wybrzmieć?